裾除けとは、着物を美しく快適に着るために欠かせない和装下着です。

汚れや汗から着物や長襦袢を守るだけでなく、裾さばきを整え、体型補正や防寒・温度調節といった役割も担います。

形状や素材にはいくつかの種類があり、季節や着用シーンに応じた選び方が大切です。

本記事では、裾除けの基本的な役割から種類ごとの特徴、素材選びのポイント、正しい着方までを、和装初心者の方にもわかりやすく解説します。

裾除け（すそよけ）とは

裾除け（すそよけ）とは、和装を身にまとう際、長襦袢より内側で下半身を包むために用いる和装用の下着です。

着物の動きを妨げず、歩行時の裾さばきを整える役割を担い、同時に表地への汚れや摩耗を防ぐ工夫として受け継がれてきました。

腰に巻く伝統的な形をはじめ、現代ではスカート状やステテコ型などさまざまな仕様があり、季節や体型、着用シーンに応じて選ばれています。

肌に直接触れるものだからこそ通気性や着心地にも配慮されており、着物姿を美しく保つのに欠かせない存在です。

裾除けの役割

ここでは、見えない部分で活躍する裾除けの役割を紹介します。

着物や長襦袢の汚れ防止

裾除けには、着物や長襦袢を清潔に保つための役割があります。

和装に多く用いられる絹素材は、水分や皮脂の影響を受けやすく、日常的に洗うことが難しい繊細な生地です。

裾除けを身につけることで汗や汚れが直接生地に触れるのを和らげ、傷みを防いで着物本来の風合いを長く保つことができます。

その結果、専門的なお手入れの回数を軽減できる点も魅力です。

着用後の裾除けはこまめに洗い、常に清潔な状態を保つことで、大切な着物をより長く美しく楽しみましょう。

裾さばきを良くする

着物姿を快適に保つよう、裾さばきを整えることも裾除けの役割です。

下半身に1枚重ねることで生地同士の滑りがよくなり、歩行時の動きが軽やかになります。

足運びが自然になり、立つ、歩くといった日常の所作も美しく見えることが特徴です。

反対に、体に合わない裾除けを選ぶと、生地が絡みやすく動きにくさを感じる原因になります。

裾元の違和感は着崩れにもつながりやすいため注意しましょう。

裾除けは着物の土台となる存在として、長襦袢や着物の着付けを安定させ、着用中の動作まで心地よく支えます。

防寒・体温調節

裾除けは着物を美しく着るためだけでなく、季節に応じた防寒や体温調節にも役立つ下着です。

冷えを感じやすい下半身をやさしく包み込み、寒い時期には体温を逃がしにくくします。

かつて住まいの多くが風の通りやすい造りだった頃、足元の冷えを和らげる工夫として重宝されていました。

一方、暑い季節には通気性や吸湿性に優れた素材を選ぶことで、熱や湿気がこもるのを防ぎ、快適な着心地を保てます。

裾除けを季節に合わせて使い分けることで、1年を通して心地よく和装を楽しみましょう。

体型補正

裾除けは着心地をよくするだけでなく、体型を整える役割も担います。

腰まわりにあたる部分には、程よい張りのある生地が使われており、身につける際に下腹部やヒップラインを包み込むように整えることが可能です。

その結果、帯下から裾にかけての線がなだらかになり、着物姿全体がすっきりと映ります。

一方、脚にかかる部分には滑らかな素材が用いられ、動きやすさに配慮されていることも特徴です。

締め付け感を抑えながら自然に形を整えるため、無理のない補整が叶います。

裾除けの種類

裾除けには、形状や着用感の異なるいくつかの種類があります。

ここでは、それぞれ特徴や向いている場面を見ていきましょう。

腰巻タイプ

腰巻タイプの裾除けは、最も親しまれてきた基本形として知られています。

腰に巻いて着用するシンプルな構造で安定感があり、和装初心者にも扱いやすいことが特徴です。

腰まわりには適度な厚みのある生地が使われており、身につける際にラインを整える役割も果たします。

さらに、足元にかかる部分には滑りのよい素材が用いられ、歩行時の動きが妨げられにくい設計です。

素材や質感の選択肢が幅広く、季節や用途に応じて選べる点も魅力といえるでしょう。

格式ある場から普段使いまで幅広く対応できるため、1枚備えておくと重宝します。

ステテコタイプ（パンツ型）

ステテコタイプの裾除けは、パンツのような形状が特徴で、動きやすさを重視する方に支持されています。

脚が分かれているため、歩行時や長時間の着用でも肌同士が触れにくく、快適さを保ちやすい点が魅力です。

汗をかきやすい季節には、吸湿性のある素材を選ぶことで蒸れを抑え、さっぱりとした着心地が続きます。

また、気温の低い時期には重ね着することで冷え対策としても活躍するでしょう。

普段のお稽古や気軽なお出かけ、浴衣を楽しむ場面など、堅苦しさのない装いに適しています。

スカートタイプ

スカートタイプの裾除けは、手軽さを重視した形状が特徴です。

腰まわりが伸縮性のある仕様になっており、洋服感覚でさっと身につけられるため、着付けに慣れていない方でも安心して使えます。

腰巻タイプと同様に、裾さばきを整えたり汚れを防いだりといった役割を果たしながら、締め付け感が少ない点も魅力です。

素材の選び方によって1年を通して活用でき、場面に応じた使い分けもできます。

着脱の手間を抑えたい方や、腰に巻く動作が苦手な方にとって、日常に取り入れやすい裾除けといえるでしょう。

ワンピースタイプ

ワンピースタイプの裾除けは、上半身の肌着と下半身の裾除けを1枚にまとめた便利な仕様が特徴です。

重ね着の工程が少なく、身支度にかかる時間を抑えられることから、和装に不慣れな方からも支持されています。

着用方法は、洋服のように上から通すものや、腰元で整える形式などがあるため、好みや体型に合わせて選びましょう。

また、一体型でありながら動きやすさや通気性にも配慮されており、着心地のよさも魅力です。

準備の負担を軽くしつつ、きちんとした着物姿を叶えたい方に適しています。

裾除けの素材とおすすめ時期

裾除けは素材によって着心地や適した季節が変わるため、気温や湿度に合わせて選ぶことが大切です。

ここでは、裾除けの素材と着用するのにおすすめ時期を解説します。

ベンベルグ（キュプラ）

ベンベルグ（キュプラ）は、裾除けに用いられる素材の中で最も人気の高い生地で、気候が落ち着く10～5月頃まで幅広く活躍します。

吸放湿性に優れており汗をかいても蒸れにくく、さらりとした感触を保ちやすい点が魅力です。

なめらかな質感が肌にやさしく沿い、長時間の着用でも心地よさが続きます。

生地の滑りもよく、歩行時の動きに自然に寄り添うため、裾さばきも美しく整うでしょう。

乾燥しやすい季節に気になりがちな静電気も起こりにくく、重ね着の多い時期でも快適に過ごせます。

ベンベルグ壁絽

ベンベルグ壁絽は、6～9月頃の暑い季節に心地よく使える裾除け素材として親しまれています。

通気性に優れた織り構造により、風を通しやすく、汗ばむ時期でも軽やかな着心地が続くことが特徴です。

ベンベルグ特有のなめらかな肌触りはそのままに、ほどよい張り感が加わることで、肌離れがよく爽やかな印象を与えます。

生地の滑りもよいため、歩くたびに裾の動きが整い、夏の着物や浴衣にも自然に馴染むでしょう。

高温多湿な時期に適しており、見た目にも涼やかで快適さを重視したい方におすすめの素材です。

綿クレープ

綿クレープは、4～10月頃まで汗ばむ季節に心地よく使える素材です。

天然素材ならではの吸水性に優れ、肌に触れた汗をすばやく受け止めて、さらりとした感触を保ちます。

さらに、生地表面に細かな凹凸が生まれる織り方により、肌との接触が少なくなり、蒸し暑い日でもべたつきを感じにくいことが特徴です。

通気性にも配慮されているため、体に熱がこもりにくく、軽やかな着心地が続くでしょう。

春から秋にかけて長く活躍し、特に気温が上がる時期の和装を快適に支えます。

ウール（モスリン）

ウール（モスリン）は、秋が深まる頃から春先まで活躍する素材で、10～3月頃の寒さを感じやすい時期に防寒対策としておすすめです。

繊維の中に空気を含みやすい特性があり、下半身をやさしく包み込みながら温もりを保ちます。

冷えやすい足元から体温が逃げにくく、冬の和装でも快適に過ごせる点が魅力です。

また、適度な柔らかさがあり、動きに合わせて自然に馴染むため、着用中の違和感も少なく感じられます。

寒い時期に選ぶことで、見た目だけでなく着心地のよさも高められるでしょう。

裾除けの色・柄の選び方

裾除けの色や柄を選ぶ際は、着物との調和を意識することが大切です。

基本となるのは白で、留袖や訪問着といった格式を重んじる装いには、控えめで清潔感のある色合いがよく合います。

特に、薄手の着物や夏物は生地に透け感が出やすいため、濃い色やはっきりした柄は避け、目立ちにくいものを選ぶと安心です。

一方、普段着やお出かけ用の着物であれば、淡い色味やさりげない模様を取り入れることで、装いを楽しむのもよいでしょう。

見えない部分であっても、季節や場面を考慮しながら、着心地のよさと実用性を兼ね備えた1枚を選びましょう。

裾除けの正しい着方

裾除けは、正しい位置と手順で身につけることで、着物姿と動きやすさが大きく変わります。

まず腰布の中央を腰骨に合わせ、裾の長さが足首付近で収まるよう整えましょう。

次に左右の生地を前で重ねながら、5cmほど軽く引き上げるのがポイントです。

上下の布を交差させることで脇が自然に上がり、裾がすぼまって歩きやすくなります。

その後、余った布を内側に収めて紐を前で結びましょう。

結んだあとに余った紐は、左右の紐に挟んで完成です。

裾除けを丁寧に着用することで、長襦袢や着物の着付けも美しく仕上がります。

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